Poznáte smoothie? Recepty na to, ako si pripraviť smoothie sú na internete v dnešnej dobe veľmi populárne, pretože spĺňajú podmienku rýchlosti, farebnosti a chutnosti v jednom. Obľúbené sú najmä medzi ľuďmi, ktorí sa snažia zdravo žiť. A keďže medzi snaživcov, ktorí chcú byť zdraví telom i duchom sa zaraďujem aj ja, pripravila som si pre vás ananásové smoothie s kurkumou. Je zložené len z 3 ingrediencií (+ sviežej kurkumy) a neobsahuje žiadny pridaný cukor len ten prírodný, ktorý sa v sladkom ananáse a banáne nachádza prirodzene.

Ingrediencie

na 2 porcie

  • 1 zrelý banán
  • 1 ananás
  • 1 ČL kurkumy
  • 200 ml mandľového mlieka