Marhuľová zmrzlina
feb
Ako zhodiť nejaké to kilečko navyše, aj keď je leto a vy chcete maškrtiť? Pripravte si osviežujúcu proteínovú zmrzku! Marhuľový Šmakoun ju pekne osladí vďaka sukralóze bez kalórií a zároveň dodá bielkoviny potrebné na budovanie svalov a chudnutie.
Ingrediencie
200 g Šmakouna Marhule
odtučnený tvaroh
marhule
arašidové maslo
rastlinné mlieko (podľa potreby)
Postup
Marhuľového Šmakúna nakrájajte na menšie kocky a vhoďte do mixéra. Pridajte tvaroh, vykôstkované marhule a arašidové maslo. Všetko rozmixujte dohladka. V prípade potreby zrieďte trochou kokosového mlieka. Zmrzlina je sladká sama o sebe, ale môžete pridať prípadne aj trochu stévie alebo medu. Nechajte zamraziť na niekoľko hodín. Pred servírovaním môžete dozdobiť lístočky medovky alebo mäty.