Zelerová nátierka
07
feb
feb
Zelerová nátierka
Tiež vám nechutil zeler, keď ste boli malí? No v tejto kombinácii chutí v nátierke s proteínovým základom zo Šmakouna si na tuty pošmáknete a zároveň urobíte niečo pre svoje zdravie!
Ingrediencie
100 g Šmakouna Klasik
50 g zeleru
100 g olúpaného a vyjadreného kyslejšieho jablka
100 g žervé
2 lyžice bieleho jogurtu
50 g vlašských orechov
asi 1/4 citróna
soľ podľa chuti
Postup
Šmakouna postrúhajte najemno a to isté urobte aj s očisteným zelerom a jablkom. Pokvapkajte citrónovou šťavou, osoľte a zapracujte žervé a biely jogurt. Pridajte nahrubo pomleté vlašské orechy a dobre premiešajte.