Adelle Davis – Vitamín B3 400 mg, 60 kapsúl

Vitamín B3 prispieva k správnemu energetickému metabolizmu, správnemu fungovaniu nervového systému a duševným schopnostiam. Znižuje vyčerpanie a únavu a udržiava zdravé sliznice a pokožku. Jeho nedostatok sa prejavuje únavou, depresiami, zápalmi kože a anémiou.

“Prvými príznakmi nedostatku niacínu u ľudí je psychologická bojácnosť, obavy podozrievavosť a duševná zmätenosť. Nadmerne sa hnevajú a sú citovo náladoví, nestáli, zábudliví a nespoločenskí. Stávajú sa malátnimi, ich únava sa môže predĺžiť až do tzv. modrých pondelkov až k úplnej vyčerpanosti. Túto malátnosť je možné často odstrániť už za niekoľko hodín jednouchým podaním niacínu.”